睡覺流口水是怎么回事?加濕器用什么水？生活中,流口水的情況其實有很多,聞到香味,吃到好吃的,分泌出大量的唾液,此時就會有口水流出。作為成年人,如果在一覺醒來后,總是發(fā)現(xiàn)口水糊了自己一臉,此時大部分的還是尷尬,尤其是中午趴在桌子上稍加休息,起來濕了一大片,此時你可能只想著趕快的擦掉,卻沒想到其中的真正原因。
大家總以為睡覺流口水是小孩子的專利,其實不然,很多大人在夜間睡覺的時候也會出現(xiàn)流口水的情況。大人睡覺會流口水其實是有點不正常的,今天就來帶大家了解一下哪些原因會引起大人睡覺流口水。
睡覺流口水是什么原因？
從西醫(yī)的角度來看,如果患有口腔疾病的話,是可能會導致流口水的情況發(fā)生的。譬如說齲齒,牙周病等,以及神經(jīng)麻痹,中風等神經(jīng)系統(tǒng)問題也會導致夜里睡覺流口水。再加上不正確的睡姿,唾液分泌多帶來的咽障礙,就會造成這種病理現(xiàn)象出現(xiàn)。不過如果不是因為這些病癥所引發(fā),平時只是睡著后才會流口水的話,大部分就跟中醫(yī)所說的脾虛有關了。
不規(guī)律的飲食,長時間的吃辛辣刺激性的食物,煙酒不離手,日積月累就容易損傷到脾胃的功能。當脾胃出了問題,消化津液的功能就會有影響,水濕過重,水濕內停,在睡夢當中就會有流口水的情況了。
很多人睡覺習慣性趴著睡,趴著睡覺的時候嘴巴是不能閉合的,這樣一來自然會出現(xiàn)流口水的情況。在睡前服用了某些抗癲癇類的藥物,也會產(chǎn)生一定的副作用,流口水就是其中之一,在選擇藥物的時候要注意。很多脾虛的人群也會出現(xiàn)睡覺流口水的情況,脾虛會直接導致脾胃的功能失常,引起水濕停留,這樣一來就會導致水濕停留,脾胃濕熱以及胃內的存食下降,在夜間睡覺的時候會出現(xiàn)流口水的情況。而脾氣充足的人就不會有這種情況。
該如何改善這個情況呢？日常習慣趴著睡的話,從今天開始就要改掉這個習慣了,在日常盡量保持仰臥的睡姿,當然了,適當?shù)膫扰P也是可以的。如果你側臥還是會流口水的話,那么就建議你保持仰臥的姿勢。在日常可以多吃一些補身體的東西,可以多吃一些健脾固腎的食物,如蓮子,芡實以及淮山。并且需要注意的是,一般脾虛是不會單獨出現(xiàn)的,往往會帶著寒氣或者是熱氣等現(xiàn)象一起出現(xiàn),需要根據(jù)自己的實際情況去選擇進補的方子。
本身因為牙齒畸形而導致的流口水的話,唯一的方法就是去醫(yī)院做好牙齒矯正,睡覺的時候嘴唇可以覆蓋住上下牙就不會流口水了。對于因為神經(jīng)調節(jié)系統(tǒng)出問題而導致的流口水,建議要去醫(yī)院看醫(yī)生,采用一些安神療法來調理。
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